消除“健康谣言”走出“健康焦虑”

消除“健康谣言”,走出“健康焦虑”和“多吃菠菜可以补铁”——这一说法是食品保健领域著名的“定理”之一。 很少想象,根据科学研究,菠菜含有铁,即植物铁(非血红蛋白铁),吸收率非常低。 因此,菠菜在补铁方面并没有真正的“专长”。 今天在网上有一句流行的谚语——“谣言有嘴,谣言有腿”,这意味着谣言往往具有威胁性,有些人不经仔细识别就相信了。 当有关部门或专家出面澄清事实时,他们发现驳斥谣言的力量远远落后于传播谣言的速度,而卫生部门是受打击最大的领域。 关于健康和养生的各种“偏方”、“绝技”和“谣言”是目前活跃在移动通信中的信息类别之一 葡萄酒可以温暖身体,牛奶可以帮助睡眠,洋葱可以放在房间里预防流感…这些健康谣言与日常生活密切相关,准确地识别了公众的健康痛苦。 借助移动互联网时代便捷高效的信息传播渠道,许多健康谣言通过微信和微博病毒传播,这给驳斥谣言造成很大困难。 有时候,谣言如此之大,以至于当它们被说出时,真相就“黯然失色”。 更重要的是,他们靠散布谣言谋生,从而吸引流量并发财。 为什么健康谣言总是成功?随着收入水平的提高,公众对生活质量的需求迅速增长。健康谣言打着“保护健康,远离疾病”的幌子,触及公众的核心关切,容易引起情感共鸣。 有些人选择“相信他们所拥有的”,并加入传播谣言的行列,这正是健康谣言的焦点所在。 野火没完没了,风又开始刮了。一些健康谣言已经被驳斥,并且很快被改变和重新发现,使得公众很难从事实中说出真相。 人们担心的是,一些由健康谣言传播的所谓“健康提示”实际上对身体有害。一些“治疗偏方”实际上中断了患者的正常诊疗过程,甚至延误了病情,其危害也不可忽视。 在上个月启动的国家食品安全周中,国务院食品安全办公室宣布了全国食品安全在线知识竞赛的结果 1,000个食品安全问题吸引了1,200万参与者,答案数量超过17亿。 然而,统计数据显示,大多数受访者对食品安全有误解,总体错误回答率高达50% 日常生活中对食品安全的常识越多,出错率越高,尤其是保健问题的整体出错率超过一半。 在这背后,健康谣言的“洗脑”传播可能是一个重要原因。 有些人总结了几种类型的网上谣言:由空编造的,半真半假的,被别人穿的,等等…健康谣言通常有类似的“惯例”,在掌握规则后不难识别。 当然,这也对信息时代公众识别信息的能力提出了很高的要求:我们应该睁大眼睛,相信事实,弄清楚真相,让科学知识成为养生的主导因素。 渴望健康的生活没有错,但是追求健康需要理性的思考和判断。 一方面,监管当局应迅速回应健康谣言,并及时发表反对意见;另一方面,公众应该少一些虚伪和轻信。每一次未经证实的“转发”实际上都是健康谣言的“放大”。 如果你想为自己和家人做好“健康保健指导”,最重要的是提高你的科学素养。 只有多方共同努力,公众才能走出“保健焦虑”,提高健康意识水平

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